Popis

Začneme jemnou jógou pro uvolnění těla, poté navazuje relaxační masáž hlavy.
Jemná a vědomá péče o oblast hlavy, šíje a ramen, kde se často ukládá napětí a stres.
Masáž pomáhá uvolnit ztuhlost, zklidnit mysl a přinést úlevu od každodenního přetížení.
Podporuje hluboké uvolnění, lepší spánek i celkový pocit vnitřního klidu a rovnováhy.